保护牙齿，从我做起——金山初级中学 暑期简讯

保护牙齿，从我做起

炎炎夏日，抵挡不了七（1）圆梦中队LUCKY小队的热情，我们于7月15日上午十点，集合东惠口腔医院，开展“保护牙齿，从我做起”主题活动。

在护士阿姨的带领下，我们先参观了诊所，环境非常的优美，机器设备也很先进，让我们大开眼界。

接着，我们又听了一堂关于“如何爱护牙齿”的课程，使我们明白了很多保护牙齿的正确方法，如刷牙的正确方法；刷牙时间应在5分钟左右；平时不能用牙签去嵌牙，否则会导致牙齿缝隙很大，可以选择牙线来替代；睡觉前刷好牙以后就不能再吃东西了等等。听了护士阿姨的指导课，队员们纷纷表示以后要纠正错误的生活习惯。

通过这次实践活动，我们一定要从现在起就要重视起来，每天养成良好的刷牙习惯，保护好牙齿。也请大家跟我们一起从小爱护牙齿吧！

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（金山初级中学 供稿）