暑期第一期游泳培训班顺利结束——干巷学校中学部 暑期简讯

干巷学校（中学部）暑期第一期游泳培训班顺利结束

上海市干巷学校

7月1日，学校泳池迎来了今年暑期第一期游泳班的学员们。中学部七、九年级共47名学生参加了第一期的培训班。简短的开班仪式上，郁利锋校长亲自发表热情洋溢的讲话，希望孩子们珍惜这么好的条件，鼓励孩子们认真学习。接着学员们开始了正式的培训。在教练员们的分配下，学员们分成了几个小组，由各自教练带领，进行了热身运动，然后一个个下了水。通过水中憋气、呼气、漂浮、滑行等基本动作的训练后，孩子们开始了尝试练习。由于刚学，难免呛水，但大家都克服了困难，慢慢憋气的时间变长了。接着分别学习蛙泳腿部运动和臂部动作，然后腿和手的配合练习。最难的是头臂的配合练习，因为要在水中换气，所以动作一定要协调。孩子们努力尝试着，尽管由于不会换气而喝了水，或者由于不会换气，憋气不足导致刚游了一个回合屁股就翘了起来，但在教练的耐心教导下，在大家的不懈努力下，终于学会了游泳。

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（干巷学校中学部 供稿）