品茗修身，明心见性

品茗修身，明心见性

2020年7月24日，八（3）中队向日葵小队的队员们于蒙山北路280号（金文大厦底楼）参加了《品茗修身：茶的今世前生》小队活动。

在未参加这次小队活动之前，我们对茶及茶文化的认识是一知半解的，通过老师的讲解，使我们深刻体会到茶文化的悠久历史以及发展过程。

原来茶文化贯穿古，从5000年以前,神农时代人们就利用生叶煮着喝,也把茶叶拿来当药用。到了西周、东周时期，人们开始人工栽培茶树,当菜食。到了秦代才开始当茗饮用。

这次小队活动，不仅使我们学到了很多关于茶方面的知识，还满足并丰富了我们的精神世界，陶冶了道德情操。

当今，人们倡导修身养性，现代人欠缺的就是明心见性，修养身心简单的方式就是在忙碌之后，沏上一杯茶，静静地品味，会使人感到许久不见的一丝安宁。

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（金山初级中学 供稿）