首页2019暑期简讯-教院附一小 快乐锻炼每一天
2019-07-18
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快乐锻炼每一天
——教院附小一（2）中队暑期活动新闻
这个暑假，我们一2班的学生积极响应金山区开展的“每天锻炼一小时的活动”。
假期一开始，每位学生认真投入每天一小时的锻炼活动中，选择自己最需要或最喜欢的运动项目，有跳绳、跑步、跆拳道、轮滑等，父母每天都会把他们活动的情况记录好。
通过每天的身体锻炼，大家觉得有助于提高人的注意力、记忆力、智力。体育运动还有助于发泄负面情绪，调整心理，促进心理健康。暑假里同学们不仅能愉快地玩儿，提高身体素质，还能交友，甚至还能认识和了解各种各样传统体育文化，真是一举多得。
（教院附一小 供稿）
