让运动成为你我生活习惯——廊下中学 暑期简讯

让运动成为你我生活习惯

——廊下中学暑期学生健康干预活动

为了进一步落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》要求，引导青少年科学健身、合理饮食、增强体质，弥补寒假、暑假期间，孩子在家缺乏运动，而造成体重增加，体能下降的不足，6月21日下午1点在廊下中学翰墨书香馆召开了“让运动成为你我生活习惯”暑期健康干预活动家长会。

会议由学校体育分管领导陈烨老师主持。首先体育教研组长沈煜洁老师对学生体质健康推进活动方案进行解读。

其次由廊下镇社区卫生服务中心陈威医生作了主题为“预防肥胖，做健康少年”的讲座。陈医生向家长们分析了青少年肥胖不仅影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。在讲座中，陈医生主要从四个方面向家长们作了详细介绍（1.什么是肥胖？2.肥胖有哪些原因？3.肥胖有哪些危害？4.如何预防肥胖？）。

讲座结束后，陈烨老师向家长提出了4点要求：1、统一思想，家校合力；2、营造一个良好的家庭氛围；3、注意交通、饮食、锻炼等方面的安全；4、做好资料的积累，开学初上交活动记录卡，对优秀学生学期初进行奖励。

我们相信，通过我们共同的努力，孩子们会越来越健康。

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（廊下中学 供稿）